ダイエットを頑張って長生きしたいと思っています

実は私、体重が100キロ越えてるんです!
あああ、恥ずかしい!
妹からは「お姉ちゃん、痩せたら可愛いのに」とか、妹の旦那さんは私の20歳の成人式の時(当時は標準体重でした!)の写真を見て「詐欺やな…」って言われてしまう始末です。

それでも彼氏が出来て、半年間付き合いましたが、ある日突然LINEが来て「恋愛対象として見れなくなった」って…涙も出ませんでした。

彼氏の為にダイエット頑張ってたし、協力もしてくれていたけれど。
今は自分の為に、自分が長生きする為にダイエットを頑張りたいと思います。
太っていると毛細血管や内臓にダメージが出てくるし、見た目の問題だけじゃないと知ったからです。
糖尿病も恐いですし、将来的に背骨の圧迫骨折や、視力の低下、膝や関節等にダメージが出てくるのも、加齢と共に必死です。

今は炭水化物を減らして、野菜とたんぱく質を増やすダイエットを頑張っています。
おかげさまで、5キロ減りました。
それでもまだ100キロ切って無いんです!
頑張ります。脱毛ラボ お試し